『味噌汁に何入れる！？』

というお題で😀

色々出ましたよ〜😊
さすが人生の先輩方✨
今日は教えていただいた『きゅうり🥒』の味噌汁に挑戦してみましょうか！？

味噌汁は腸内環境を整える発酵食品や豊富な栄養素により、
①免疫アップ
②美肌効果
③アンチエイジング効果
④生活習慣病の予防
などをもたらしてくれます。

特に朝に飲むと体温が上昇して代謝が活性化し優れた健康効果を発揮します🙌