今日は脳卒中（片麻痺）のための運動メニュー
について紹介します!

片麻痺とは、、、
身体の片側に運動制限があり
バランスを崩しやすい状態
のことをいいます。

転倒や転落のリスクが
とても高くなってしまいます。

そうならないためにも
日頃から生活に運動や
ストレッチを
取り入れる事が大切です。

運動メニューを少し紹介します！

こちらは重心運動です。

次の2枚は
セルフストレッチです。

この他にも
様々な運動や
ストレッチがあります。

また、脳卒中疾患を
得意とする
作業療法士の指導のもと
運動に取り組む事が
出来ます！

気になる方は
気軽にお問い合わせください！

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富山県大沢野のいきいき元気クラブは、お客さまがいつまでも自分らくし生活していただけるように、リハビリと脳トレを得意にしているデイサービスです。