脳卒中(片麻痺)のための運動メニュー

今日は脳卒中(片麻痺)のための運動メニュー
について紹介します!

片麻痺とは、、、
身体の片側に運動制限があり
バランスを崩しやすい状態
のことをいいます。

転倒や転落のリスクが
とても高くなってしまいます。

そうならないためにも
日頃から生活に運動や
ストレッチを
取り入れる事が大切です。

運動メニューを少し紹介します!

こちらは重心運動です。

次の2枚は
セルフストレッチです。

この他にも
様々な運動や
ストレッチがあります。

また、脳卒中疾患を
得意とする
作業療法士の指導のもと
運動に取り組む事が
出来ます!

気になる方は
気軽にお問い合わせください!